3 231
3 231

Kurpitsasoppa 2.

3 annosta

Raaka-aineet

300 gr Hokkaido-kurpitsaa
180 gr palsternakkaa
80 gr porkkanaa
80 gr juuriselleriä
80 gr sipulia
80 gr punaisia linssejä
600 ml kasvislientä
165 ml kookosmaitoa
suolaa,chiliä,sitruunan-tai appelsiinin kuorta
10 kpl saksanpähkinää

Jaa resepti

Ohje

Pese juurekset juuriharjalla,poista kurpitsasta siemenet ja muut pehmeät osat,paloittele.Kuumenna kasvisliemi,lisää kurpitsa ja juurekset,4 teelusikallista suolaa(oman maun mukaan),anna kiehua 20 minuuttia.

Keitä punaisia linsseja 10-12 minuuttia suolatussa vedessä,kaada vesi pois ja anna linssien odottaa jatkokäsittelyä.

Kuori pähkinät,murentele ja ruskista niitä varovasti voissa (palavat ja kitkeröityvät nopeasti). Jos syöt vegaanisti,paista öljyssä.

Vaahdota kookosmaito sauvasekoittajalla.

Lisää valmisten juuresten ja kurpitsan joukkoon 3/4 osaa linsseistä (loput tarvitaan valmiin annoksen koristeluun).Soseuta,tarkista suola ja lisää chiliä.

Minun mielestäni soppa tarvitsee hieman happamuutta,sen saa sitruunan-tai appelsiinien kuorista,etikasta,verjusta tai valkoviinistä,mistä on hauhdutettu alkoholin maku pois,niin että jäljelle jää vain happamuus,yhdessä kuvassani olevat begonian terälehdet tuovat myös happamuutta(löytyi tänään vielä puutarhasta).

Valmista annokset makusi mukaan kookosvaahdolla,saksanpähkinöillä tai pinaatti-pestolla.

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 1 Hedelmäjälkkäri 2.
  • 0 0 Tonnikalamakaroonisalaatti 2.
  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja
  • 3 5 Korvasienikeitto 2. 5.5.07
  • 4 7 Makkarakeitto 2.
  • 1 4 Tomaattilohi 2.

Kommentit