2 190
2 190

Kevyt tomaatti broileri keitto

Raaka-aineet

250 g broilerin jauhelihaa
1 kpl sipulia
1 kpl suippopaprikaa
150 g kaalia
1 prk tomaattimurskaa
vettä
1-2 pss sieni lämmin kuppi aineksia
chiliä, soijaa, hiven sokeria, ripaus cayenne pip.
valkosipulia joko tuoreena tai jauheena

Jaa resepti

Ohje

Ruskista jauheliha tilkassa öljyä. Silppua sipuli pieneksi, kaali suupaloiksi ja paprika renkaiksi, lisää ne lihan sekaan, sekä mausteet. Sekoita hetki ja kaada tomaattimurska sekä vesi joukkoon(vedellä saat säädettyä keiton paksuuden). Anna hautua ja lisää lämmin kuppi ainekset (huom. ovat todella suolaisia joten lisää suolaa vasta lopussa jos siltä tuntuu).

Lopputulos on parhaimmillaan, kun keitosta löytyy sopivasti potkua ja kiva sienen maku.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Gulassi keitto ja "juustomöttöset"
  • 4 0 Juustoinen broileri keitto
  • 0 0 Itämainen broileri 11.10.08
  • 0 0 Kevyt keitto
  • 5 0 Hawaijinpata
  • 0 0 Lihapullat tomaatti kastikkeesa + salaatti

Kommentit

emppuko
Sopii hyvin diettiä noudattaville.