Ruokauskomuksia

Meillä kaikilla on jonkinlaisia uskomuksia ruoan suhteen. Tässä muutama väärä sellainen.
Rasvaton ruoka auttaa laihtumaan.
Iltasyöminen lihottaa.
Tietyt ruoka-aineet polttavat kaloreita.
Kananmunia ei kannata syödä kolesterolin takia.
Luut tarvitsevat maitoa.
Luomu on terveellisempää.
Rasvainen ruoka parantaa krapulan.
Minkälaisia uskomuksia, oikeita tai vääriä sinulla on?