Sipuliton, paprikaton, kaaliton ruokaresepti

Ongelma kun yksi perheessä ei saa syödä mitään ilmaa tuottavia ruokia. Eli kiellettyjen listalla on sipulit, paprikat, herneet, pavut, kaalit yms. Kaikki reseptit tuntuvat sisältävän edellä mainittuja. Lähinnä muurikkareseptejä kaipailen. Kiitos.