25 463

Tonnikalakastike

Name: Tonnikalakastike
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Ingredients: 2prk rainpow tai pirkka tonnikalaa öljyssä; 2rkl voita; 3rkl vehnäjauhoja; n.5dl vettä; suolaa; valkopippuria; nippu tuoretta tilliä; ( sitruunamehua)

Alle 15 min

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

2 prk	rainpow tai pirkka tonnikalaa öljyssä
2 rkl	voita
3 rkl	vehnäjauhoja
n.5 dl	vettä
	suolaa
	valkopippuria
nippu	tuoretta tilliä
	( sitruunamehua)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sulata voi ja suurusta vehnäjauhoilla. Lisää vesi ja sekoita. Lisää tonnikalat ja sekoita ja lisää vielä vettä haluttu määrä kastikkeen paksuudesta riippuen. Lisää mausteet ja anna hautua hiljalleen 10min. Silppua ennen tarjoilua tilli ja sekoita. Sopii esim. perunamuussin kanssa.