Porkkana-pähkinäbroileri

Raaka-aineet

6-8 kpl Broilerinrinta filee
1 prk Ananaspaloja liemineen
3 dl porkkanamehua
1/4 tl cayennepippuria
1/2 tl inkivääriä
2 Valkosipulinkynttä murskana
1/2 dl vehnäjauhoa
1 1/2 dl maustamatonta jogurttia
2 dl cashew-pähkinöitä

Jaa resepti

Ohje

Laita Broilerinfileet sekä ananas liemineen uunivuokaan. Paista 30min 200 asteessa. Sekoita kaikki muut aineet paitsi pähkinät kastikkeeksi.Lisää vuokaan ja anna olla uunissa vielä n. 30min kunnes on kypsää.

Paahda pähkinät pannulla ja ripottele ruoan pinnalle

Tarjoa Riisin kera

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 3 Katkarapuja ja kananmunaa thai tyyliin
  • 3 0 Mausteinen katkarapucurry
  • 0 3 Voimajuoma
  • 1 0 Ruusunmarjasmoothie
  • 1 1 Ananasbroileri
  • 2 0 Shahi paneer (kesäinen Suomi-twist)

Kommentit