20 469

Laihduttajan rahkaherkku

Name: Laihduttajan rahkaherkku
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2dl rasvatonta maitorahkaa (valuta); 5dl mustaherukoita (tai muita marjoja); 2 munanvalkuaista; makeutusainetta tai sokeria maun mukaan

4 annosta Alle 15 min

Jälkiruoat Gluteeniton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 dl	rasvatonta maitorahkaa (valuta)
5 dl	mustaherukoita (tai muita marjoja)
2	munanvalkuaista
	makeutusainetta tai sokeria maun mukaan

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Soseuta sauvasekoittimella valutettu rahka ja kohmeiset marjat. Mausta makeutusaineella tai hedelmäsokerilla. Vatkaa munanvalkuaiset kovaksi vaahdoksi. Sekoita valkuaisvaahto varovasti käännellen rahka-marjasoseeseen. Maustaa voi myös vaikkapa mintulla, sitruunalla tai vaniljalla.

Annoksesta riittää neljälle.