Teya
Raaka-aineet
| 4-5 | perunaa |
| 1½ l | vettä |
| 1 | luomu kasvisliemikuutio |
| 2 dl | paseerattua tomaattia |
| 1½ dl | tummaa makaroonia |
| ½ dl | punaisia linssejä |
| 1 pss (200g) | herneitä tms vihanneksia |
| 1 pkt | Hälsans Kök soijamakkaraa |
| lipstikkaa, persiljaa, oreganoa | |
| maun mukaan | rouhittua mustapippuria ja suolaa |
Jaa resepti
Ohje
Kuori ja paloittele perunat pieniksi kuutioiksi. Laita kiehumaan veteen, johon on lisätty paseerattu tomaatti, kasvisliemikuutio ja lipstikka. Anna kiehua hetki ja lisää makarooni ja linssit.
Paloittele soijamakkarat ja käytä paistinpannun kautta (ei välttämätön). Lisää loppuvaiheessa keittoon pakastevihannesten kera. Tuoreet vihannekset aina parempi, jos on.. Lisää vettä jos tarvis.
Mausta keitto mieleiseksi ja tarjoa hyvän leivän kera.
Päälle voi laittaa pienen nokareen tomaatti-basilika kevyt tuorejuustoa tai raejuustoa.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti