390
390

Nektari ( hedelmistä & vihanneksista )

Raaka-aineet

2 nektariinia
1 appelsiini
1 sitruuna
1 banaani
4 vihreää grillipaprikaa
kahden keräkaalin kantaosat
5 vihreää parsaa
5 lehtikaalin ruodit
hippusesti hienoa merisuolaa
1 ltr vettä

Jaa resepti

Ohje

Sisältää häviikkiuhanalaisia vihanneksia tai paremminkin jatkoon meneviä. Nahistuneita parsoja, lehtikaaleista leikatut ruodit, kaalilaatikon tekemisestä jääneet kannat ja kohta nahistuvat grilli paprikat.

 

- Huuhtele vihannekset ja hedelmät.

- Leikkaa appelsiini ja sitruuna pyörtämällä kuoret pois.

- Palottele kaikki tehosekoittimeen.

- Lisää vesi ja surauta nektariksi.

 

Tästä tulee reilu pari litraa vitamiinijuomaa ja säilyykin useita päiviä sitruunan ansiosta, jollet juo pois kuleksimasta.

 

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Ruusunmarjasmoothie
  • 1 1 Herkkurieskat ( vege )
  • 1 0 Jauhelihamakaroonilaatikko 4. ( nokkosilla )
  • 1 0 Pannukakku ( kookos & vehnä )
  • 5 8 Paras lammasmarinaadi ( 25.2.08 )
  • 7 2 Linssipihvit ( vegaani )

Kommentit

anne
Tulipas hyvä. Kivan raikas juttu.