Proteiinipuuro

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 dl kaurahiutale (pika)
1 dl soijarouhe (tumma)
2 dl vettä
0,5-1 tl vampyyrisuolaa (poppamies)

Jaa resepti

Ohje

Kaada kaurahiutaleet ja vesi syvälle lautaselle.

Mikroon täydellä teholla 1min 20sek.

Kaada sekaan soijarouhe ja vampyyrisuola.

Sekoita hyvin.

Samankaltaisia reseptejä

  • 83 5 Helppo ja Nopea kauraleipä/Rieska
  • 3 2 Tulinen makaronilaatikko
  • 0 0 Passion-tuorepuuro
  • 2 0 PellavasiemenRouheSämpylät
  • 7 2 Kaurapuuro.
  • 0 0 Täytetyt paprikat

Kommentit

Rottenhobo
kokeile myös raejuuston kanssa!