Tonnikalawrapit

Välipalat Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

Tonnikalatäyte
2	tortillaa
2 rkl	pestoa
	salaattia
	jalapenoa jos tykkäät
1	tomaatti
1	avokado
	tabascoa
1 prk	tonnikalaa
2 dl	creme fraichea
1	sitruunan mehu
	suolaa ja pippuria
	jalapenon lientä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Aloita tonnikalatahnan valmistamisella: yhdistä kulhossa tonnikala, creme fraiche ja tilli. Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunan mehulla. Lorauta hieman jalapenon lientä sekaan. Sekoita tasaiseksi massaksi.

Leikkaa tomaateista ja avokadosta sopivan kokoisia siivuja.

Aloita kasaaminen:

aseta tortilla folion päälle. Laita ensimmäiseksi tortillan päälle kerros pestoa ja tonnikalatahna. Lisää sitten muut täytteet. Lisää muutama tippa tabascoa – jos et pidä mausteisuudesta, voi tämän jättää pois. Kääri tortilla sitten folioon. Leikkaa puoliksi ja nauti!

Folion avulla wrappi on helppo ottaa mukaan vaikkapa töihin lounaaksi tai piknikille.