3 165
3 165

Marokkolainen kikhernepata

6 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

1 (puna) sipuli
3 valkosipulinkynttä
1 chili
2 porkkanaa
1 tlk (400 g) kikherneitä vedessä
loraus oliiviöljyä
1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
6-8 dl vettä
1 tl savupaprikaa
3/4 tl juustokuminaa
1 tl misotahnaa tai 1 kasvisliemikuutio
1 tl hunajaa
2 dl kuivia linssejä
2 rkl tahinia
1/2 sitruunan tai 1 limen mehu

Jaa resepti

Ohje

  1. Kuori sipulit. Viipaloi sipuli ja chili. Raasta valkosipuli.
  2. Pese porkkanat. Halkaise neljään osaan ja viipaloi.
  3. Valuta kikherneet ja kuivaa esim. talouspaperissa. Lämmitä öljy padassa ja paista kikherneisiin hieman nättiä pintaa keskilämmöllä.
  4. Lisää sipuli ja porkkana kuullottumaan pariksi minuutiksi. Lisää valkosipuli ja chili. Pyöräyttele lyhyt hetki.
  5. Kaada pataan tomaattimurska ja vesi (tomaattipurkin huuhteluvesi). Lisää paprika, kumina, misotahna ja hunaja. Huuhtele linssit lävikössä ja lisää pataan kiehahduksen jälkeen.
  6. Poristele hellästi kannen alla 20 min. Sekoittele välillä.
  7. Mausta tahinilla ja sitrusmehulla. Loppukiehauta. Hyvää höyrytettyjen perunoiden kanssa!

Ohje napattu ja hieman muunneltu Maku-lehdestä 1/2022.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Marokkolainen Harira-keitto
  • 6 1 Saban kuningattaren kuninkaallinen kikhernepata
  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja
  • 2 1 Marokkolainen appelsiinilohi
  • 6 1 Marokkolainen Harira-keitto
  • 2 0 Marokkolainen linssikeitto

Kommentit

Elit
Maukas arjen peruspata sopii vegaanillekin. Hunaja on oma lisäys ja mielestäni tarpeen vähentämään kitkeryyttä mutta vegaani voi vaihtaa sen sokeriin. Lisää makua saa harissatahnasta jos kaapista löytyy.