48 354
48 354

Broilerifile uunipaistos

30 - 60 min

Raaka-aineet

4 kpl broilerin rintafilettä
6-8 kpl keitettyä perunaa (uusia)
4 kpl keitettyä porkkanaa
aurajuustoa
mustapippuria, suolaa, yrttimaustetta
öljyä
tomattia

Jaa resepti

Ohje

Laita kuumalle pannulle öljyä ja leikkaa perunat ja porkkanat viipaleiksi. Ota ihan vain pintaväri ja pistä sen jälkeen ne voideltuun paisintinvatiin pohjalle. Mausta suolalla, pippurilla ja yrttimausteella.

Nuiji fileet ohkaisemmaksi ja ota niihin kanssa pannulla pintaan nopeasti väriä. Mausta myös fileet ja nosta perunoiden ja porkkanoiden päälle. Ripottele aurajuusto fileiden päälle ja ripsase öljyä myös vähän pintaan. Leikkaa tomatit viipaleiksi ja laita reunoille, ripottelle mustapippuri ja suolaa sekä muutamatippa öljyä tomatin leikkuupintaan.

Pistä uuniin 200 asteeseen ja n 20 min. Kokeile kuitenkin vielä fileen kypsyyttä tikulla.

Hyvin voi hyödyntää edellisen päivän perunoita.

tarjoile lisäkkeenä raikasta salattia

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 1 BroileriSoppa
  • 0 3 Broilerifile ja raikas tomaattisalsa
  • 3 0 Mango-kookoskana
  • 14 12 Broilerilaatikko
  • 0 0 Broilerifile sitruunaruohovartaassa
  • 5 6 Braatfurstia ja riisiä

Kommentit

naija
Vaivaton nopea, voi tehdä esivalmistelut vaikka edellisenä päivänä.