Raaka-aineet
1 | Porkkana |
pala | Lanttua |
2-4 | Retiisiä |
1 | Valkosipulinkynsi |
pala | Keräkaalia |
Parsakaalia | |
1-2 | Omenaa koosta riippuen |
1-3 | Punajuurta koosta riippuen |
3.5 dl | Vettä |
Ohje
- Kuori punajuuret ja valkosipuli.Kaupasta ostettuja petyjä porkkanoita ei tarvitse(saa) kuoria.Poista naattien kannat ja siemenkota omenasta.
- Paloittele sopiviksi ja laita tehosekoittimeen jossa on vesi valmiina.
- Sekoita 1-2 sekuntia kerrallaan ja anna kasvisten "pudota" sekoitusten välillä.Tämä siksi ettei tarkoitus ole tehdä smoothieta vaan sosetta.Älä sekoita liikaa.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti