Soijarouhe-perunavuoka

3 annosta 1 - 1,5 h

Raaka-aineet

1 kpl sipuli
1 kpl valkosipulinkynsi
oliiviöljy
1,5 dl soijarouhe
soijakastike
2,5 dl vettä
1 rkl tomaattipyre
mustapippuri
valkopippuri
230 g kidneypavut
500 g peruna
175 g cheddar-juustoraaste
2 dl kaurakerma
1-2 dl kasvisliemi

Jaa resepti

Ohje

1. Pilko sipuli ja valkosipuli. Pyörittele niitä oliiviöljyssä muutama minuutti ja heitä sekaan soijarouhe. Mausta soijakastikkeella ja lisää vesi. Anna veden imeytyä ja lisää mausteita oman maun mukaan. Sekoita lopuksi mukaan myös tomaattipyre ja kidneypavut.

 

2. Kuori ja pilko perunat siivuiksi. Laita uuni lämpenemään 200°C ja voitele uunivuoka. Asettele perunasiivuja ja soijarouhe-tahnaa vuorotellen vuokaan. Lisää lopuksi päälle cheddar. 

 

3. Valmista kasvisliemi (itse käytin Touch and taste kasvisfondi) ja sekoita se kaurakerman kanssa. Kaada seos vuokaan ja lämmitä ruokaa uunissa n. 1h. Tarjoile mm. Parsakaalin tai salaatin kera. 

 

Huom! Käytin valmistuksessa kasvislientä reilu 2dl ja uunista tullessaan ruoka oli superlöysää. Sen vuoksi laitoin ohjeeseen, että vettä voi olla vähemmänkin. Se voi tosin vaikuttaa kypsennysaikaan.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 1 0 Umaminen makaronilaatikko (vegaaninen)
  • 3 3 Soijarouhepasta
  • 0 1 Vegaani pizzatäyte
  • 2 0 Tuhti sienisoosi
  • 1 0 Papupata

Kommentit

Tiinankasviskeittiö
Jaan tämän herkulliseksi kokemani reseptin teille! Toivottavasti se puhuttelee makuhermojanne niin kuin omiani! Ihanaa päivää ja ruokahetkiä! <3