Raaka-aineet
250 g | Maustamaton maitorahka (Rainbow) |
20 g | Psyllium (Finax) |
35 g | Kaurahiutale (Pirkka) |
Ohje
Tämä aamupala opettaa olemaan. Nieleminen vaatii työtä kuten elämä yleensäkin. Täydellinen startti työpäivään! Toimii myös hyvin vauvasuutestinä esim. tuoreelle vävylle, liiketoimintakumppaneille ja muille keplottelijoille.
Sisältää runsaasti proteiinia ja ravintokuitua.
Valmistusohje:
1. Sekoita raaka-aineet keskenään.
2. Anna kovettua 5 min.