Raikas aamubetoni

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

250 g Maustamaton maitorahka (Rainbow)
20 g Psyllium (Finax)
35 g Kaurahiutale (Pirkka)

Jaa resepti

Ohje

Tämä aamupala opettaa olemaan. Nieleminen vaatii työtä kuten elämä yleensäkin. Täydellinen startti työpäivään! Toimii myös hyvin vauvasuutestinä esim. tuoreelle vävylle, liiketoimintakumppaneille ja muille keplottelijoille.

Sisältää runsaasti proteiinia ja ravintokuitua.

Valmistusohje:

1. Sekoita raaka-aineet keskenään.

2. Anna kovettua 5 min.

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 4 Raikas mansikkarahka
  • 2 6 Raikas Rahkakakku
  • 0 0 Raikas appelsiinirahka
  • 3 1 Raikas ananas-rahkapiirakka
  • 2 0 Raikas kanasalaatti
  • 0 2 Raikas punajuurikastike

Kommentit