53 194

Mehevä tonnikalavuoka

Name: Mehevä tonnikalavuoka
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2dl pitkäjyväistä riisiä; 4,5dl nestettä; (säilykkeiden lientä + vettä); 0,5tl valkosipulisuolaa; 1tl currya; 1tlk tonnikalaa; 1tlk maissia; ( 1pieni purkki oliiveja); 1tlk Ranskankermaa; 1rkl vehnäjauhoja; 2dl juustoraastetta; 2 munaa

4 annosta

Pääruoat Sokeriton

Raaka-aineet

2 dl	pitkäjyväistä riisiä
4,5 dl	nestettä
	(säilykkeiden lientä + vettä)
0,5 tl	valkosipulisuolaa
1 tl	currya
1 tlk	tonnikalaa
1 tlk	maissia
( 1 pieni purkki	oliiveja)
1 tlk	Ranskankermaa
1 rkl	vehnäjauhoja
2 dl	juustoraastetta
2	munaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kaada tonnikalan ja maissin liemi kattilaan, lisää riisi sinne kiehumaan kypsäksi ja lisää vettä tarvittaessa.
Sekoita riisin sekaan mausteet ja levitä voideltuun uunivuokaan.
Levitä riisin pinnalle tonnikala, maissit ja halutessasi oliivit.
Sekoita ranskankermaan keltuaiset, jauhot ja juustoraaste.
Lisää seokseen viimeisenä vaahdoksi vatkatut valkuaiset.
Levitä seos vuokaan ja paista 225 asteessa n. 15 min.
Tarjoa lisänä tuoresalaattia.