Vege lounaspannu

1 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

2 porkkanaa
kesäkurpitsaa, pala
1 sipuli (pieni)
1 valkosipulin kynsi
1 rkl öljyä
0,5 dl soijahiutaleita
0,5 dl vettä
kirveliä
korianteria
chiliä
mustapippuria
1 rkl soyakastiketta
1 tl tomaattipyreetä
1 kananmuna
3 vihreätä oliivia paprikatäytteellä

Jaa resepti

Ohje

Kuori porkkanat ja vetele niistä perunankuorimaveitsellä siivuja. Paloittele 10 cm kesäkurpitsaa ja silppua pieni sipuli ja yksi valkosipulin kynsi. Lämmitä pannu ja öljy ja kuullottele siinä vihanneksia noin 10 min. Lisää soijahiutaleet, vesi ja mausteet ja hauduttele vielä 10 min. Riko sitten seokseen yksi kananmuna, sekoittele ja anna hyytyä. Valmista tarjottavaksi vaikka ruisleivän tai raikkaan salaatin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 14 Kana ja mustat banaanit
  • 4 0 Hawaijinpata
  • 0 1 Vege täytetyt paprikat
  • 0 0 Vege Mustikkamuffinit
  • 6 5 Vege Kepatti
  • 2 0 Maan mainio tonnikalakastike pastalle

Kommentit

Mustikka
Maistuipa hyvältä!