Helppo ja mehevä vaahterasiirappilohi

3 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

600 g Lohifilee
0,5 dl Kikkomanin soijakastiketta (16,9 %)
0,5 dl Vaahterasiirappia
Mustapippuria myllystä
Sitruunamehua viimeistelyyn
Kaalisuikaleet
500 g Keräkaalia
0,5 dl Makeaa riisiviinietikkaa (Miyata)
0,25 dl Paahdettua seesamiöljyä
0,5 tl Suolaa

Jaa resepti

Ohje

Kolme annosta. Tästä määrästä syö varmaan viisi pienikokoista naista.

Leikkaa kaali erittäin ohuiksi suikaleiksi, laita rasiaan, mausta, kansi päälle, ravista hetki ja laita jääkaappiin tekeytymään. Tämän voi tehdä myös päivää aikaisemmin.

Mausteet kannattaa sekoittaa huolella toisiinsa ennen loheen lisäämistä. 20 minuuttia 175 asteessa - lopputulos todella mehevä. Ei missään nimessä yli 25 minuuttia!

Osa kastikkeesta ei tietenkään pysy kalan päällä. Se kuitenkin paksuuntuu uunissa, joten lusikoi proteiinin sivuilla olevaa karamellisoitunutta soosia lohen päälle kypsennyksen puolivälissä.

Tarjoile suolaisenmakea lohi suolattoman jasmiiniriisin, kaalin sekä sitruunalohkojen kanssa. Simppeli herkku, joka maistuu myös lapsille! Sopiva määrä keittämätöntä jasmiiniriisiä tähän reseptiin - 2,5 dl. Voi keittää reilumminkin - silloin saat riisiä seuraavan päivän munariisiin!

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 0 Ground beef bulgogi
  • 100 14 Helppo ja mehevä puolukkapiirakka
  • 0 0 Teriyakilohi
  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 5 1 Mehevä kaalijauhelihalaatikko
  • 1 1 Hoisin ground beef

Kommentit

Ruokanero
Lohen mausteseokseen voi lisätä myös halutessaan muutaman valkosipulinkynnen ja vähän inkivääriä. Soijakastikkeen ja vaahterasiirapin voi korvata teriyaki-kastikkeella.