44 263

VHH Broilerivuoka

Name: VHH Broilerivuoka
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 5 annosta
Ingredients: 400g broilerin filesuikaleita; 600g maalaiskasviksia tai muuta kasvissekoitusta; 200g Vähärasvaisia fetakuutioita; 400g tomaattimurskaa; 2tl basilikaa; 2tl mustapippurirouhetta; 1,5tl valkosipulijauhetta

5 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

400 g	broilerin filesuikaleita
600 g	maalaiskasviksia tai muuta kasvissekoitusta
200 g	Vähärasvaisia fetakuutioita
400 g	tomaattimurskaa
2 tl	basilikaa
2 tl	mustapippurirouhetta
1,5 tl	valkosipulijauhetta