Raaka-aineet
1 | porkkana |
1 | Sipuli |
pala kaalia | |
pala kesäkurpitsaa | |
½ | paprika |
1 dl | pakastemaissia |
2 rkl | öljyä |
2 tl | currya |
200 g | broilerisuikaleita |
1 rkl | soijaa |
n.1 dl | vettä |
½ tl | paprikajauhetta |
1-2 mm | mustapippuria |
Ohje
1.Leikkaa porkkana, kaali, kesäkurpitsa ja paprika suikaleiksi. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi.
2.Kuumenna öljy vokki- tai paistinpannulla.Lisää pannuun curry ja sekoita hetki.
3.Lisää pannuun broilerisuikaleet ja ruskista ne.
4.Lisää pannuun porkkana- ja kaalisuikaleet sekä sipuli. Kypsennä niitä broilerisuikaleiden kanssa muutaman minuutin ajan.
5.Lisää vesi.Hauduta ruokaa n.10 minuuttia.
6.Lisää paprika- ja kesäkurpitsasuikaleet, maissi, soija ja mausteet. Hauduta ruokaa n.10 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.Tarkista maku!
7.Tarjoa riisin kera ja nauti!
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti