Raaka-aineet
3 kpl | LUOMU KIIVIÄ |
1 kpl | LUOMU AVOCADO |
1 rkl | Maca-jauhetta |
1 rkl | LUOMU kookosöljyä |
1 kpl | LUOMU BANAANIA |
3 dl | LUOMU ALOE VERA VETTÄ |
RIPAUS | harmaa suolaa, kurkumaa ja cayennepippuria (luomu tuore inkivääri jos flunssan oireita) |
Ohje
Erota kiivin hedelmä kuorista, käytä vain hedelmäosat.
Juoksuta veitsi avokadon läpiniinettä koskettaa avocadon sisällä olevaa kiveä ,avaa kuin purkin kansi,kopauta veitis keskelle kiveä, käännä 10 astetta nosta kivi pois.
Ota vain Avocadon sisäinen pehmeä hedelmäliha.
Kuori benaani , paloittele se.
YHDISTÄ kaikki aineet ja laita blenderiin eli tehosekoittimeen ja asetus SMOOTHIE.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti