3 063
3 063

NÄRÄSTYKSEEN SMOOTHIE

Raaka-aineet

2 kpl Päärynä LUOMU
1/2 kpl Avokado LUOMU
1/2 kpl Kookos LUOMU
3 dl Mantelimaitoa
1 rkl Kookosöljyä
1 tl Maca-jauhetta (ei pakollinen)
2 lehteä Sitruunameliisaa tai Minttu (ei pakollinen)

Jaa resepti

Ohje

Kuori päärynät.

Halkaise avokado ja poista kivi. Kuori avokadon liha ulkokuoresta irti.

Ota nuija ja kopauttele kookos yltympäri päiväntasaajan kohdalta (laita astia alle että saat kookosveden talteen)

Yhdistä kaikki aineet tehosekoittimeen eli blenderiin.

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Lempeä aamu smoothie
  • 0 2 Pinaatti-Avokado SMOOTHIE
  • 1 2 Antioksidantti smoothie
  • 0 2 Pehmeä vihreä smoothie
  • 1 0 Appelsiinismoothie
  • 2 2 Probioottinen smoothie

Kommentit

miado
Närästykseen voi käyttää myös seuraavia vihanneksia ja hedelmiä. 1. Pinaatti 2. Lehtikaali 3. Kurkku 4. Parsakaali 5. Avokado 6. Sitruuna