9 631

Kuha com banana

Name: Kuha com banana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 400g kuhaa fileinä; 2rkl öljyä; suolaa; sitruunapippuria; 400g banaania (4 kpl); sitruunasiivuja

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

400 g	kuhaa fileinä
2 rkl	öljyä
	suolaa
	sitruunapippuria
400 g	banaania (4 kpl)
	sitruunasiivuja

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Paista kuhafileet öljyssä hyvän värisiksi ja kypsiksi. Jos sinulla on kaksi paistinpannua voit toisessa paistaa banaanit pienessä tilkassa öljyä kullanruskeiksi. Sirottele kalafileille suolaa ja pippuria. Asettele lautaselle maustettu kuhafile sen päälle poikittain paistettu banaani sekä sitruunasiivu tai pari. Tarjoile keitettyjen perunoiden ja tomaattisiivujen kanssa.