Raaka-aineet
1 dl | Soyappétit tummaa soijarouhetta |
2,5 dl | vettä |
3/4 | kasvisliemikuutiosta |
1 | sipuli silputtuna |
1 | murskattu valkosipulinkynsi tai tl valkosipulijauhetta |
1 | muna |
5 rkl | vehnäjauhoja |
2 rkl | ohrakasta tai perunajauhoja |
1 rkl | soijakastiketta Heinz |
0,5-1 tl | aromisuolaa |
o,5 tl | rouhittua mustapippuria |
pari kierrosta merisuola-italianyrtit myllystä ( ei välttämätöntä) | |
Lisäkkeeksi: | |
---|---|
1 iso | sipuli, viipaleina |
muutama rinkula suippopaprikaa | |
soijaa ja hunajaa mausteeksi | |
öljyä tai voita paistamiseen |
Ohje
KIehuta soijarouhetta kasvisliemellä maustetussa vedessä sekoitellen 5 min. Anna jäähtyä. Kuullota sillävälin sipulirouheet.
Sekoita ainekset yhteen, paista koekakkara, mausteiden testaamiseksi.
Paista ohukaispannussa kummaltakin puolen miedolla lämmöllä.
Tarjoile kuullotetun soijalla ja hunajalla maustetun sipuli-paprikahöystön kera.
Lisäksi perunoita haluamassasi muodossa.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti