Raaka-aineet
2 dl | Mustaherukoita |
2 dl | Karviaisia |
Muita kauden marjoja | |
2 dl | Kookos-/mantelimaitoa |
1 dl | Gluteenittomia kauraleseitä /-hiutaleita |
Ohje
Blendaa kaikki tasaiseksi tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Anna tekeytyä n. 1/2h, jotta leseet/hiutaleet ehtivät hieman turvota. Nauti aamupalaksi tai jälkkäriksi.
Säilytä jääkaapissa.