12 062
12 062

Pinaattilohi

4 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

1/2 kg lohta (tai kirjolohta) ruodottomana fileenä
100 g tuoretta pinaattia
2 nippusipulia varsineen (tai ruohosipulia)
1 rkl dijonsinappia
suolaa
valkopippuria
öljyä tai voimariinia
2 dl turkkilaista ämpärijogurttia tai muuta ruoanlaittojogurttia

Jaa resepti

Ohje

Ryöppää pinaattia n. minuutti. Valuta, paloittele karkeasti.

Silppua sipuli, freesaa valkoisia osia hetken verran öljyssä tai voissa.

Sekoita jogurtti, sinappi ja sipulin vihreät varret, mausta vielä valkopippurilla.

Voitele vuoka. Laita lohenpala vuokaan, suolaa ja pippuroi. Ripottele päälle freesattu sipuli. Peitä pinaatilla. Kaada päälle jogurttiseos.

Paista uunissa n. 1/2 tuntia / 225 astetta.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit