Raaka-aineet
Oman maun mukaan | Mustikoita |
Oman maun mukaan | Banaania |
Oman maun mukaan | Piimää/ luonnon jugurttia |
Oman maun mukaan | Maitoa |
Koriste | |
---|---|
Puoli kourallista | Pellavan siemen rouhetta/Kaurahiutaleita |
Ohje
Lisää smoothie ainekset kulhoon/Tehosekoittimeen(voit halutessasi lisätä sokeria/muuta makeuttamis ainetta)
Murskaa haarukalla ainekset keskenään/ sekoita tehosekoittimessa
Kaada hienoon/hienoihin laseihin, ja ripottele päälle pellavan siemen rouhetta/kaurahiutaleita:)
VALMIS:)