Raaka-aineet
2,5 | huuhdottua kvinoaa |
2,5 dl | vettä tai lihalientä |
Ohje
Laita kvinoa ja vesi 3 litran kattilaan. Kiehauta ja anna kiehua hiljalleen kannen alla 5 min. Siirrä kattila Aromipesään ja anna hautua 1 tunnin ajan, jonka jälkeen kvinoa on valmista aterian lisukkeeksi. Kvinoassa on enemmän proteiinia kuin pastassa ja perunassa ja vähemmän hiilihydraatteja kuin riisissä!
Tähän reseptiin linkitetyt reseptit
- 0 0 Aromipesähernekeitto