Raaka-aineet
n 2 dl | rasvatontapiimää |
2 rkl | pellavasiemenrouhetta |
1 rkl | puolukkasurvosta |
sokeria tarvittaessa |
Ohje
Sekoita kaikki aineet sekaisin ja anna seistä n. 5 min.
Juo ja nauti hyvästä olosta.
n 2 dl | rasvatontapiimää |
2 rkl | pellavasiemenrouhetta |
1 rkl | puolukkasurvosta |
sokeria tarvittaessa |
Sekoita kaikki aineet sekaisin ja anna seistä n. 5 min.
Juo ja nauti hyvästä olosta.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti