Suosittelemme myös

Reseptin laatija Heininkokkausta
11 400
Reseptin laatija Heininkokkausta
11 400

KANANKOIVET UUNISSA ja RIISIÄ

3 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

6-8 kpl kanankoipia , 1 pkt
MAUSTEITA ja Öljyä kanankoipiin; Curry, valkosipulirouhe, suola ja pippuri.
1,5-2 dl riisiä Thai Jasmine
Suolaa Riisin keitinveteen. Voita riisin syönnin kanssa.
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

PAISTO 200 C n. 30-40 min. Riipuen koipien koosta.

VOI MYÖS GRILLATA.

 

MAUSTA Kankoivet. Valmiiksi mausetettuja saa kauppoista.

Laita ÖLJYÄ Uunivuokaan ja kanankopien päälle.

PAISTA. Käännä. PAISTA Loppuun.

 

KEITÄ RIISI. Valmistuasika n. 10 min.

 

LISUKE. 

LÄMMITÄ edelliden päivän Kukkakaalipataa uunissa, Kanankoipien kanssa viimeidset n. 15 min.

 

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

  • 11 0 KUKKAKAALI KEITETTY Lisuke
  • 1 1 Kanan rintaleikettä ja nuudelia
  • 1 0 KUKKAKAALIPATA UUNISSA Lisuke
  • 1 2 Liha pihvit&grillaus porsaanulkofile
  • 0 0 Kanaa paprika-purjo-riisipedillä arki ruoka

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 1 Kanatortillat uunissa kuorutteella
  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 1 0 KUKKAKAALIPATA UUNISSA Lisuke
  • 16 5 Munakas uunissa
  • 20 16 Taimenta uunissa
  • 0 0 Kookosvohvelit ja mascarpone-valkosuklaavaahtoa

Kommentit

Heininkokkausta
Heininkokkausta Reseptin tekijä
NAM&Herkullista. Tykkään ja teen erilaisia Kanruokia. Vaihtelen myös Erilaisia riisejä ja Nuudeleita. Edellisen päivän Kukkakaali pata sopii hyvin lisukkeeksi. Reipasta Viikonloppua Kaikille. Laitan maanantaina jotain Herkullista.... SUOSITTELEN Lämpimästi. HYMY
Yksityisviesti
  • Taustajoukot: Kotikokki net Oy
  • © 2024