Kvinoa-hernerouhekroketit

Raaka-aineet

2 dl hernerouhetta + 3-4 dl kiehuvaa vettä
2 dl kvinoaa + kasvislientä
loraus soijakastiketta ja oliiviöljyä
suolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta, sinappia...
0,5 dl korppujauhoa (tai tummaa riisijauhoa gluteenittomaan versioon)
0,5 dl perunatärkkelystä
(tuoretta yrtti- tai kevätsipulisilppua)
öljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

Kaada kiehuva vesi hernerouheen päälle ja anna turvota puoli tuntia.

Keitä kvinoa kypsäksi ja sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.

Muotoile taikinasta kroketteja ja paista ne runsaassa rasvassa rapeiksi.

 

Inspiraatiota on haettu taas Chocochilistä =)

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 5 0 Banaanileipä/kakku vegaani sokeriton
  • 2 0 Tattarilasagne ilman pastakonetta
  • 24 5 Vehnäjauhojen korvaus ja suurustus
  • 0 0 Sticky buns
  • 1 0 Trooppinen smoothiebowl

Kommentit