Kvinoa-hernerouhekroketit

Raaka-aineet

2 dl hernerouhetta + 3-4 dl kiehuvaa vettä
2 dl kvinoaa + kasvislientä
loraus soijakastiketta ja oliiviöljyä
suolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta, sinappia...
0,5 dl korppujauhoa (tai tummaa riisijauhoa gluteenittomaan versioon)
0,5 dl perunatärkkelystä
(tuoretta yrtti- tai kevätsipulisilppua)
öljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

Kaada kiehuva vesi hernerouheen päälle ja anna turvota puoli tuntia.

Keitä kvinoa kypsäksi ja sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.

Muotoile taikinasta kroketteja ja paista ne runsaassa rasvassa rapeiksi.

 

Inspiraatiota on haettu taas Chocochilistä =)

Samankaltaisia reseptejä

  • 24 5 Vehnäjauhojen korvaus ja suurustus
  • 5 0 Banaanileipä/kakku vegaani sokeriton
  • 0 0 Sticky buns
  • 2 0 Tattarilasagne ilman pastakonetta
  • 0 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 2 1 Trooppinen smoothiebowl

Kommentit