Kukkakaalimuusi

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

400 g kukkakaalia, 96 kcal
2 kpl valkosipulin kynttä (noin 6 g), 8 kcal
14 g voita, 101 kcal

Jaa resepti

Ohje

Keitä kukkakaalit miedosti suolatussa vedessä puolikoviksi. Kaada vesi pois ja lisää silputtu valkosipuli ja voi. Survo muusiksi.

4 annoksessa on 205 kcal ja reseptistä tulee 4 x 100 g annosta, joka on 51 kcal/annos.

Sopii Cambridgen taso 2:lta eteenpäin.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Paistettu mustikkajuustokakku
  • 3 6 Helppo kasvissosekeitto
  • 14 3 Kevyempi paimenen paistos
  • 4 2 Maukas munakas
  • 2 1 Täytetty lihamureke
  • 2 3 Ananasta Ehrmannissa (230kcal)

Kommentit