2 854
2 854

Henry Allenin tomaattikastike

3 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

1 tlk Mutti tomaattimurska
1 kpl sipuli
2 kpl valkosipulikynttä
0,6 dl neitsytoliiviöljyä
0,5 tl sokeria
2 dl vettä
suolaa
mustapippuria
Lisukkeeksi
täysjyväpastaa
vihersalaattia

Jaa resepti

Ohje

Kuullota sipulit 0,1 dl öljyssä 10 min. Lisää sokeri ja puolet tomaattimurskasta ja hauduta 10 min. Lisää loppu murska ja vesi. Hauduta 15 min . Mausta ja ota kattila sivuun. Lisää 0,5 dl laadukasta neitsytoliiviöljyä. Sekoita soosi täysjyväpastaan, ei päälle vaan ihan sekaisin. 

 

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Helppo tomaattikastike pizzalle
  • 2 0 Hawaijin pasta
  • 5 3 Pizzan tomaattikastike
  • 0 0 Tulinen tomaattikastike
  • 4 4 Välimerellinen tomaattikastike (vaihtoehdoilla)
  • 0 0 Souvlaki vartaat ja tomaattikastike

Kommentit

pipsu68
Resepti kopioitu täältä http://kiloklubi.fi/artikkelit/Henri-Al%C3%A9nin-Mutti-soosi-sopii-laihduttajalle-tuunattuna-my%C3%B6s-superdieetille/1261/