3 160
3 160

Currykaalit

1 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

Ruusukaalia
n.1 dl Vettä
2 tl Soijajauho (soyolk)
1 tl paprikamauste
tl currymauste
½ tl sitruunapippuri
hippu chilimautetta & inkivääriä
1 valkosipulinkynsi

Jaa resepti

Ohje

Kevyt ja täyteläinen!

  1. Höyrystä ruusukaalit (n.15-20min)
  2. Tee kastike
  3. Lisää n. rkl vettä kattilaan ja pieneksi silpottu valkosipulinkynsi pippurin kanssa
  4. Anna 'kiehua' niin kauan kunnes vesi on hyvin vähissä ja lisää sen jälkeen loppu vesi mausteiden kanssa ja soijajauhon.
  5. Anna olla lämmöllä niin kauan kunnes koostumus on sopivaa.
  6. Lisäile jauhoja/vettä tarvittaessa

Tarjoile kastike ruusukaalien kanssa (kuva)

Itselläni kastikkeen koostumus oli erittäin hyvä, kermamainen ilman yrimääräistä rasvaa : )

Huom! Soyolk soijajauho on gluteeniton!

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Ateriakastike, kastikepohja
  • 6 0 Omenapuuro22
  • 1 0 Talventainnuttaja
  • 0 0 Norivuori
  • 0 0 Keittiötaikaa uunikasvikset
  • 1 0 Karppaajaystävällisempi omenapiiranen

Kommentit