3 768
3 768

'Raakakeitto'

Alle 15 min

Raaka-aineet

1 Banaani
1 tl Maapähkinävoita (Meridan)
½-1 dl Vihreä tee
Kourallinen tuoretta pinaattia
Ripaus kanelia
Pähkinöitä
Taateleita

Jaa resepti

Ohje

Kyseessä on siis "raakakeitto", juu loppupeleissähän tämähän on itse smoothie mutta hauskempi tapa nauttia se!

+ itse käytin valmistuksessa sauvasekoitinta

 

  1. Huuhtele pinaatit
  2. Laita banaanin puolikas, tee, pinaatit sekoitus astiaan(?)
  3. Sekoita hyvin tasaiseksi.Kun tulos näyttää lupaavalta lisää maapähkinävoi.
  4. Kaada 'keitto' lautaselle.
  5. Leikkaa loppu banaani miten haluat, taatelit ja jotain muita irtotuotteita (pähkinät, kuivatut hedelmät, superfood- juttuja)ja lisää ne 'keittoon'.
  6. Ripoittele kanelia banaaneihin.

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Trooppinen smoothiebowl
  • 1 3 Vihersmoothie
  • 12 10 Afrikkalainen kukkakaalipaistos
  • 0 0 Raakarahka
  • 1 1 Saksanpähkinä-taatelineliöt
  • 1 0 Maa-artisokka-pinaatti smoothie 8.1.2018

Kommentit

tHB
Hyvin mielenkiintonen kokeilu josta tuli yllättävän terveellisen makea.