terveellinen salaatti

3 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

2 prk tonnikalaa
1- 2 pk salaattia
1/2 kurkku
1- 2 kpl paprikaa
15 kpl mustia oliveja
koristeeksi ja mausteeksi:
3- 9 kpl mintunlehtiä
muutama basilican lehti
1/2 kermaviili

Jaa resepti

Ohje


tonnikalasalaatti

jaa salaatti 3lautaselle laita tonnikala salaatin päälle, (voit halutessasi sekoittaa tonnikalat kermaviilipakettiin)

Leikkaa puolikas kurkku siivuiksi ja levitä ne tonnikalan päälle. Sitten leikkaa paprika(t) pieniksi paloiksi ja pistä ne salatteihin. Jaa mustat oliivit salaatteihin.

 

Koristele ja mausta annokset:

Mintunlehdillä ja basilikanlehdillä lisää lopuksi kermaviiliä ja halutessasi voi lisätä salaattikastiketta

Valmista tuli!

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 0 Ruokaisa salaatti
  • 1 0 Mango-passion mocktail
  • 2 0 Paprikamunakas, kevyt ja terveellinen
  • 3 2 Terveellinen salaatti raejuustolla
  • 2 3 Raikas salaatti 24.2.2015
  • 1 0 Appelsiini-valkosuklaaparfait

Kommentit