Raaka-aineet
1 | sipuli |
1 dl | porkkanaraastetta (n 2 pientä porkkanaa) |
½ tl | valkosipulimurskaa tai 1 kynsi |
3 tl | öljyä (esim oliiviöljy on hyvä) tai muuta rasvaa |
200 g | tomaattimurskaa (esim mutti) |
1 dl | punaisia linssejä (esim go green) |
⅓ prk | (vastaa n 75 g) tuorejuustoa (esim philadelphia) |
pippuria | |
suolaa | |
vettä | |
Lisukkeeksi | |
---|---|
Raejuustoa tai turkkilaista jugurttia |
Ohje
Linssit ovat tutumpia ehkä kasvissyöjille, mutta sopivat myös erinomaisesti muillekkin. Ne ovat halpa ja helppo valmistaa ja ne ovat maukkaita. Linssikeitto on yksi helpoimpia ja yleisimpiä linssistä valmistettavia ruokia. Suosittelen käyttämään gogreenin punaisia (pika) linssejä, niin niitä ei tarvitse liotella.
1. Kuori ja pilko sipuli mahdollisimman pieneksi. Voit myös käyttää vastaavan määrän pakastesipulia. Raasta porkkana. Kuullota sipulisilppu, porkkanaraaste sekä valkosipulimurska öljyssä.
2. Huuhtele linssit huolellisesti juoksevan veden alla ja lisää.
3. Lisää loputkin aineet. Jos haluat keitosta keittoa, käytä hieman enemmän vettä. Jos taas haluat käyttää tätä lisukkeena tai haluat muuten vain paksumaa, vettä ei tarvitse välttämättä lainkaan.
4. Keitä hiljalleen n 10-15 minuuttia, jotta linssit pehmenevät.
Tarjoa lisukkeena raejuustoa tai turkkilaista jugurttia.