Raaka-aineet
200-250 g | vadelmia |
2 dl | sokeroimatonta omenatäysmehua (luomu) |
2 dl | maustamatonta jogurttia |
1/2 tl | lakritsijuurijauhetta |
hiukan sitruuna- tai limemehua |
Ohje
Sekoita kaikki ainekset ja lisää joukkoon 1 jääpala. Sekoita tehosekoittimella tasaiseksi juomaksi.
Ravintosisältö:
353 kcal, proteiinia 10,7g, hiilareita 58,5g, rasvaa 10,9g, kuitua 11g