Tonnikalapihvi

Name: Tonnikalapihvi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2 tuoretta tonnikalapihviä; soijaa; sitruunamehua; mustapippuria myllystä

2 annosta Alle 15 min

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

2	tuoretta tonnikalapihviä
	soijaa
	sitruunamehua
	mustapippuria myllystä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

1. Mausta tonnikalat soijalla, sitruunamehulla ja mustapippurilla.

2. Paista nopeasti/grillaa (2x2 min) kuumalla pannulla öljyssä molemmin puolin. Pihvin olisi jäätävä sisältä punaiseksi, sitä ei pitäisi paistaa läpikypsäksi, muuten mehukkuus katoaa.