7 411

kuohkea vadelmasmoothie

Name: kuohkea vadelmasmoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 1kpl valkuainen; 2rkl sokeri; n. 2dl vaniljajogurttia; n.1dl vadelmia (pakastevadelmat käyvät myös); 1tl hunajaa; jääpaloja; koristeluun vehnäleseitä

1 annosta Alle 15 min

Juomat Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 kpl	valkuainen
2 rkl	sokeri
n. 2 dl	vaniljajogurttia
n.1 dl	vadelmia (pakastevadelmat käyvät myös)
1 tl	hunajaa
	jääpaloja
	koristeluun vehnäleseitä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Lisää korkeaan astiaan munanvalkuainen ja sokeri. Sekoita ne sauvasekoittimellä vaahdoksi. Lisää joukkoon muut ainekset ja sekoita kunnes smoothie on tasainen. Jos käytit pakastevadelmien sijaan tuoreita vadelmia, kannattaa mukaan lisätä myös muutama jääpala jolloin smoothiesta tulee raikkaampi =)