Lehtikaalipata

30 - 60 min

Raaka-aineet

4-5 porkkanaa
1 prk kidneypapuja
1 iso sipuli
2 valkosipulinkynttä
1 rs tuoreita herkkusieniä
5 tomaattia
1,5 dl tummaa soijarouhetta
0,5 pss tacomaustetta
0,5 pss lehtikaalia
soijakastiketta
1 kasvisliemikuutio
suolaa
sokeria
kurkumaa
salviaa
timjamia
rakuunaa
cayennepippuria
oliiviöljyä paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

 

Leikkaa porkkanat ohuiksi kolikoiksi. Huuhtele kidneypavut ja kiehauta ne halutessasi. Kuutioi sipulit, sienet ja tomaatit. Keitä soijarouhetta pienessä määrässä vettä tacomausteen kera. Ala paistaa porkkanoita oliiviöljyssä. Suikaloi lehtikaali, poista paksut lehtiruodot. Lisää pataan sipulit ja sienet, kuullota. Lorauta sekaan soijakastiketta. Lisää lehtikaali ja kuullota. Lisää tomaatit, kasvisliemikuutio ja keitetty soijarouhe. Lisää ripaus suolaa ja sokeria ja mausteita maltillisesti. Keitä kunnes tomaattien neste on haihtunut. Anna padan seistä hetki ja nauti.

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 9 Rakuunaporkkanat
  • 4 0 Mango-kookoskana
  • 3 1 Soijarouhe-couscous-täytteiset paprikat
  • 3 3 Nopea kasvissyöjän meksikonpata
  • 0 0 Mausteinen soijarouhewokki
  • 2 0 Jambalaya

Kommentit