Pinaatti- / porkkana- / kaaliletut (veg)

Raaka-aineet

4 dl (kaura)maitoa
2,5 dl vehnäjauhoja (joista osa soija- ja grahamjauhoja)
1 tl suolaa
JA:
150 g pakastepinaattia sulana (+ muskottia)
TAI:
200 g hienoa kaaliraastetta + 2 tl meiramia + 1 rkl siirappia
TAI:
3-4 hienoksi raastettua porkkanaa + mustapippuria (+ oluthiivahiutaleita)

Jaa resepti

Ohje

Anna taikinan turvota 30 min ja paista lätyiksi.

Lisäkkeeksi puolukkahillo on varma valinta etenkin kaalilättyjen kohdalla.

Tukevamman lounaan saat kun lisäät lautaselle perunamuusia ja paistettua kylmäsavutofua tai vegepekonia.

Älä unohda mahdollisisa uuniperunoiden täytteitäkään, ja salaattia!

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Rapeat soijarouhepihvit / -kepakot
  • 0 0 Kylmä patee (veg)
  • 1 0 Falafelpyörykät / -pihvit
  • 0 0 Vehnänjyväsoppa (veg)
  • 1 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 2 0 Arkipiirakka (veg)

Kommentit