peetu1
Raaka-aineet
| 2 rkl | maitorahkaa |
| 2 kpl | kananmunia |
| 4 tl | kookosjauhetta |
| 1-2 tl | psylliumjauhetta |
| 1 | banaani soseutettuna |
| ripaus kanelia | |
| 1/2 | omenaa |
| loraus juoksevaa hunajaa | |
| voita |
Jaa resepti
Ohje
Vatkaa kaikki ainekset yhteen ja anna Psylliumin turvota hetken ,paista voissa lettupannulla.
Tarjoaisin itse näitä marjojen kera ,myöskin vatkattu kerma sopii hyvin kaveriksi.
Gluteenitonta ja sopii hyvin myös 5:2 dietille, hunajaa eli sokeria saa laittaa omantunnon mukaan, tai jättää poiskin.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti