Raaka-aineet
2 prk | tonnikalaa öljyssä (tonnikalaa vedessä) |
2-3 dl | riisiä (täysjyvä riisi) |
kalaliemikuutio | |
herne-maissi-paprikaa | |
100 g | yrtti-tuorejuustoa (kevyt tuorejuusto/kermaviili) |
loraus | majoneesia (kevyt majoneesi) |
sitruunamehua | |
tilliä |
Ohje
1. Keitä riisi kalaliemikuutiossa ja valuta tonnikala
2. Anna riisin jäähtyä hieman ja sekoita lopuksi kaikki ainekset sekaisin
3. Kevyt versio suluissa
4. Tarjoa patongin kanssa