Raaka-aineet
4 kpl | ohutta broilerin filettä |
paistamiseen: | voita/öljyä |
1 | appelsiini |
1 | sitruuna |
1-2 rkl | hunajaa |
cayennea | |
suolaa |
Ohje
Paista fileet pannulla. Ripottele päälle hieman suolaa.
Purista appelsiinista ja sitruunasta mehut. Lisää mehuun hunaja ja cayennepippuri. Anna hautua kypsäksi kannen alla.