5 352
5 352

Protsku-rahka

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

200 g MAITORAHKAA
n. 200 g (rahkapurkillinen) vähäkalorista vaniljajugurttia
3-4 rkl Lidlin karhunvatukka sorbettia
1 rkl (kukkura) mansikanmakuista proteiinijauhetta
100 g kohmeisia mustikoita tai mansikoita

Jaa resepti

Ohje

Sekaa ainekset sauvasekoittimella ja tarjoa heti kylmänä.

Tää oli taas yhtäkkinen sävellys mutta hyvää tästä tuli.

(jos haluat kuituja, lisää vaikka vehnäleseitä/kaurahiutaleita)

Samankaltaisia reseptejä

  • 6 0 Mansikkamelba
  • 0 0 Mansikka-basilikasorbetti
  • 5 3 Mustikkarahka, kevyt
  • 1 5 Kiwi-rahka
  • 4 1 Kesäpäivän kevyt rahkaherkku
  • 0 0 Mustikkainen tuorepuuro

Kommentit

Fitney
Jätskin korviketta :P, sopii vaikka iltapalaksi tai välipalaherkuksi