4 618
4 618

Rouheiset ruissämpylät

20 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

6 dl vettä
4 dl vehnäjauhoja
3 dl ruisjauhoja
1 dl auringonkukansiemeniä
6 rkl pellavarouhetta
6 rkl spelttirouhetta
3 rkl hamppurouhetta
50 g kuivahiivaa
1 tl suolaa
1 rkl pestoa

Jaa resepti

Ohje

1. Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää joukkoon vesi ja pesto.

2. Anna kohota liinan anna n.45 min.

3. Pyörittele palloiksi ja litistä hieman. Ripottele päälle spelttirouhetta.'

4. Paista 200 asteisessa uunissa n. 15 minuuttia.

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 5 Rouheiset pähkinäsämpylät
  • 2 0 Vaivattomat ruissämpylät
  • 0 0 Ruissämpylät 11.3.2017
  • 2 0 Hawaijin pasta
  • 1 0 Pähkinäiset ruissämpylät
  • 2 0 Rouheiset sämpylät

Kommentit