4 639
4 639

Rouheiset ruissämpylät

20 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

6 dl vettä
4 dl vehnäjauhoja
3 dl ruisjauhoja
1 dl auringonkukansiemeniä
6 rkl pellavarouhetta
6 rkl spelttirouhetta
3 rkl hamppurouhetta
50 g kuivahiivaa
1 tl suolaa
1 rkl pestoa

Jaa resepti

Ohje

1. Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää joukkoon vesi ja pesto.

2. Anna kohota liinan anna n.45 min.

3. Pyörittele palloiksi ja litistä hieman. Ripottele päälle spelttirouhetta.'

4. Paista 200 asteisessa uunissa n. 15 minuuttia.

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 5 Rouheiset pähkinäsämpylät
  • 2 0 Vaivattomat ruissämpylät
  • 0 0 Luumukastike paistille tai kinkulle
  • 0 0 Ruissämpylät 11.3.2017
  • 1 0 Pähkinäiset ruissämpylät
  • 2 2 Pitakuoret 8 kpl hampulla (juureen)

Kommentit