Kookos smoothie

Alle 15 min

Raaka-aineet

2 dl kookoskerma
3 dl riisimaito
2 kpl banaani
2 kpl passion hedelmä
2 kpl persikka
1/2 kpl lime
optionaalinen lisä
2 kpl pieni päärynä

Jaa resepti

Ohje

Huom. Tarvitset blenderin tai sauvasekoittimen valmistamiseen.

- Kuori persikat ja paloittele ne (poista kivi tietysti), laita palat blender-astiaan.

-  Kuori päärynät ja paloittele ne (poista siemenet), laita palat blender-astiaan (optionaalinen, ei vaikuta suuresti makuun, mutta saa hieman enemmän juotavaa)

- Leikkaa passion hedelmät puoliksi ja kaavi hedelmäliha (siemenineen) blender-astiaan.

- Kuori ja pilko banaanit paloiksi blender-astiaan.

- Pese lime, leikkaa se puoliksi ja purista puolikkaan limen mehut joukkoon. Itse käytän tee-lusikkan "rystypuolta" limen puristamiseen, jolla saan myös suurimman osan hedelmälihasta joukkoon. (Päärynä allergisena olen huomannut että sitrushedelmät lime/sitruuna/greippi neutraloivat päärynöistä tuon allergisoivan tekijän, joten sen käyttö on tuossa hyvä lisä muutenkin kuin vain maun puolesta. [Huom! Toimii itsellä, enpä osaa sanoa muiden puolesta])

- Kaada kookoskerma blender-astiaan.

-  Kaada riisimaitoa blender-astiaan sen verran että kaikki hedelmäpalat peittyvät nesteeseen. (n. 3dl, riippuu hieman käyttääkö myös päärynää vai ei)

- Blendaa hyvin

 - Kaada mukeihin ja laita jääkaappiin viilenemään, peitä mukit elmukelmulla. Voi juoda myös heti, mutta viileänä ehkä hieman parempaa.

 

Mukikoosta riippuu, mutta annoksia tulee n. 3-4 isohkoa mukillista. (Päärynöiden kanssa n. 1,2 litraa)

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Smoothie
  • 1 0 Joghurtti banaani mysli smoothie
  • 9 0 Kookos - kanakeitto
  • 0 0 Sumuisen sunnuntain smoothie
  • 0 0 Raikas mango-passion mocktail
  • 2 0 Kiivi smoothie

Kommentit

Ethereal
On jäänyt vielä testaamatta, mutta luulisin että sopii hyvin esim Malibun kanssa (kookos-rommi), tai jos haluaa vahvempaa, niin esim normaalin vaalean rommin kanssa.