Rokka
Raaka-aineet
| 1 tölkki | tonnikalaa |
| 2 ruokalusikallista | (kylmäpuristettua) rypsiöljyä |
| 3 ruokalusikallista | vehnäjauhoja |
| 2 1/2 dl | vettä |
| 1 tölkki | tomaattisosetta |
| 1/2 teelusikallista | basilikaa |
| 1/5 teelusikallista | mustapippuria (myllystä) |
| 1/2 teelusikallista | suolaa |
Jaa resepti
Ohje
Ruskista jauhot paistinpannussa (rasvaa noin puolet jauhojen määrästä, liian pieni rasvamäärä tekee kastikkeesta kokkareisen). Kun jauhot ovat pähkinänruskeita, ota pannu liedeltä (anna hiukan jäähtyä) ja lisää vesi. Nosta takaisin liedelle, sekoita joukkoon tomaattisose ja kiehauta. Lisää tonnikala, mausta basilikalla, mustapippurilla ja suolalla.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti